Sophrologie en entreprise : un levier pour le bien-être et la performance

Dans un environnement professionnel de plus en plus exigeant, le bien-être des collaborateurs est désormais une priorité essentielle. La sophrologie se révèle être une approche à la fois efficace et accessible pour répondre à ces enjeux. Je vous propose des séances collectives sur-mesure, conçues pour répondre spécifiquement aux besoins de votre équipe.

Des résultats mesurables:

la sophrologie au service de votre entreprise

80% des salariés bien accompagnés sont plus motivés et fidèles à leur entreprise

35% des employeurs signalent une amélioration de la cohésion d'équipe grâce au bien-être

60% des entreprises avec des programmes de bien-être constatent une hausse de productivité et d'engagement

50% des travailleurs souffrant de stress chronique entraînent une baisse de performance

71 % des salariés estiment que la gestion du stress au travail est cruciale pour leur bien-être

47% des entreprises offrent des solutions de bien-être pour réduire les arrêts maladie

Accompagnement collectif en sophrologie

Un cycle pour transformer le bien-être au travail

🕑 10 à 15 séances structurées

Un programme complet pour ancrer durablement des outils de gestion du stress, de concentration et de relaxation dans le quotidien professionnel.

🤝 Format collectif : équipes, managers, groupes dédiés

Renforcez la cohésion et la sérénité au sein de vos équipes grâce à des sessions adaptées aux besoins spécifiques de votre entreprise.

⏳ Rythme modulable : hebdomadaire ou mensuel

Un accompagnement progressif et flexible, intégré à vos horaires et priorités professionnelles.

Investissez dans un cycle de bien-être pour une transformation durable au sein de votre entreprise !

Initiation à la sophrologie en entreprise

Initiez vos équipes à la sophrologie : une pause bien-être en entreprise

🕑 1 à 3 séances d’initiation

Proposez une découverte pratique de la sophrologie, une méthode simple pour gérer le stress et se recentrer rapidement au travail.

🤝 Format sur mesure : ateliers, team building, séminaires

Parfait pour renforcer la cohésion et favoriser une dynamique positive lors de vos événements professionnels.

⏳ Durée flexible : de 1h à une journée

Une expérience personnalisable pour s’intégrer parfaitement à vos ateliers ou journées événementielles.

Faites de la sophrologie une ressource clé pour le bien-être et la performance de vos équipes !